治療されるということは

治療されるということは「あなたのその困り、わかりますよ」と言われていると同時に「あなたは正しい状態ではないですよ」と言われていて、つまりは「あなたのことは、理解できない(正常側からみて、診断治療を行うんだから、そうでしょ。)」と線を引かれ…

気分でピルケースを整頓する意味

なんとなくモチベーションになることを タイトルどおりなのですが、なんとなく気分がのったのでお薬を整頓しました。 気分なのですが、いいことだと思います。 よい整頓ができていても、続けてくるとだれます。飽きます。 ちょっとの風の吹き回しに、なんと…

インチュニブ処方から一週間

※この記事は服薬を推奨するものではなく、また効果や副作用を保証するものでもありません。いち個人の感想です。 お薬は医師や薬剤師と相談のうえ、指示をもらって正しく服用しましょう。 一週間続けました、そして継続します なんとはなしに、穏やかな日々 …

インチュニブはじめました。

インチュニブの処方 最近、インチュニブというAD/HDのお薬が成人にも適応になりました。 www.shionogi.co.jp www.kaien-lab.com どちらかというと「多動性・衝動性」に効果のあるお薬のようだ、と読みました。 また、こんな記事やブログも出ています。 www.i…

”扱われ”ていないこと

ずっと気になっていたことについて話ができた。 とっても昔聞かれてもやもやしていたこと、「それでもりちゃんはどっちとして扱われたいの?」に今日、「前こうきかれたけれど、」と言って、こたえた。どっち、は「障害者か健常者か」という意味。「どっちも…

ありがたかった「泣き」への対応

そっと、触れずにいてほしい わたしはよく泣きます。 うまく「泣く」ことをコントロールできないのです。我慢するのですが。 パニックや怒りや悲しみやどうしようもない感覚がすぐに身体中にいっぱいになってしまいます。 私の場合、そういうとき「どうした…

うさぴん折りたたみシールをマグネットにする

つけたり外したりしたい 少し前、「うさぴん折りたたみシールは、マグネットになりませんか?」という要望をいただいていました。 確かにそうで、使い捨てではなく、なんども使えて、場面によってつけ外しができる方が便利です。 ただ、業者さんに頼むとなる…

ARTMOVEコンクール展・合評

ARTMOVEコンクールに入選しました www.potatochips.co.jp 入選・ピックアップ賞の「サポーター賞」をいただきました! ありがたいことです。 「おおかみ」 こんな作品です。 (MORI Kanoko名義で出していないですが私の作品です) 展示の様子と合評会に行っ…

Androidウィジェットがたのしい

はじめてのAndroid 少し前から検討していたのですが、iPhoneが壊れてばたばたする前に、Android端末にスマホを変更しました。 ふせんや予定をホーム画面に表示できる「ウィジェット機能」が欲しかったのが主な理由です。 その他、iPhoneを長年使用して少し飽…

差別についての覚書

私の中の差別にわたしは無力で、絶えずそちらへ寄せる波を懸命に押し込み続ける必要がある、そんな風に思う。 学び続けること。脳のリソースを投じて、そのものをわかりやすくしてしまわず、そのままそこに在るようにみること。 それは気持ちがざわついて、…

みんな違う、続きはない。

自閉症は、たまたまわたしの入り口だった わたしは偶然、自閉スペクトラム症、ADHDという、「発達障害」のカテゴリの診断を受けました。 だから、そこから自分を知る手がかりを得ました。 それは同時に、「世の中ってなんだろう」「ほかの人ってどういうふう…

すし屋に入ろう(カウンセリング記録)

カウンセリングでした。 これまでも記事にしていませんが何度かカウンセリングを受けています。 なんとなく課題がいっぱいいっぱいでもやもやとうまくまとめることができませんでした。 今回、具体的に言葉になったな、と思えました。かたちになるって大切だ…

信じてほしい

感覚過敏が心身の体調に左右されるが、それは「気の持ちよう」の話ではないということ、この間「寝不足だと太陽眩しいみたいな」と言ってみた。が、人によっては「寝不足はお前の責任」ってなるよな…そもそもの体力のなさも過敏性や鈍麻からのループの面もあ…

体力ゲージがわかる?「vivosmart4」

自分の体力ゲージが見たい パニックにならなように、急にダウンしないように、いろいろ対策してはいますが、結局思うところはこんなところです。 「体力が見えればいいのに」 「パニックの前に通知が来ればいいのに」 先日ふとそんなことを思いながら調べて…

読書録「虹」

おすすめです。 kakuyomu.jp ネタバレを含むような含まないような。ほとんど詩的な自分語りのメモ。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます 今年もぼちぼち更新します。 どうぞよろしくお願いします。 年末年始の情報量 1月2日ごろ、特に調子を崩していて、本当は書きたかったブログをかけずにいました。 やたらものが近く多く感じて頭がわーっと(パニック)なっ…

Knops到着

「耳につけるボリュームボタン」 wired.jp クラウドファンディングに出資していた「knops」が届きました! いまはamazonでも買えるのかな。 「knops」とは、完全アナログ耳栓で、「一つの耳栓で3段階のボリューム調節ができる」というもの。リング部分を回…

2018年の振り返り

2018年の振り返り 今年も、昨年と同様に振り返りを作成しました。 morikanoko.hatenablog.com 格段にブログの更新が減っているのは良いことやら悪いことやら。 ブログ記事の振り返りは、はてなブログ管理画面の「こよみモード」で勝手に選んでくれているもの…

カウンセリング#2

カウンセリング再開してから2回目がありました。 増やしすぎない程度に今回も介入が増えました。個人的にはけっこういっぱいいっぱい… 歩数と気分の振り返り これについては、資料をあらかじめ作っておきました。 こんな感じで、歩数と気分点数を表とグラフ…

ふたつのデニムとiPad Pro

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 なんだか落ち着かなくて、やりたいことはあるのにやれないので、日々のブログを書こう、と思い、今週のお題に手を出してみる。 ふたつのデニム まず、「yaeca」のデニム。夏ごろに思い切って購入してからヘビロテ…

【改良中:現在2018/12/01ver.】視覚過敏についてのシート

視覚過敏についての説明シートを作っています 以前、聴覚過敏については、こんなシートを作成をしました。 morikanoko.hatenablog.com その後、株式会社石井マーク様の聴覚過敏マークが広まり、それも取り入れたいと思いつつ、特に何もしていませんでしたが…

言葉を紡ぐための覚書

2018/11/18追記:画像にしてみました(最後に添付)。概念に関する考え方が間違っているなどありましたらご教授ください。 メモ:総体として わたしのふるまいは、世界に折り合いをつける反応、対処。 そこ(わたしの中)には「良い/悪い面」という判断はない。…

キングジムデジタル耳せん新型 MM2000

手に入れました!MM2000 先日のステッカーの記事写真で気づいた方もいるかと思いますが… 予約していたMM2000が先日届きました! 少し使ってみました。 ※個人的な体験談であり、使い始めの少しの感想です。感じ方には個人差があり、効果を保証するものではあ…

できてなかった!金銭管理

衝動買いからの限度額超過 書くのも胃が痛いくらいの事件なのですが… 先回のカウンセリング1回目の支払時に起きました。 morikanoko.hatenablog.com エラー!!! カードのエラー、おそらく限度額超過。 その後、なんとかしてなんとかなりましたが(本当に各…

【聴覚過敏】うさぴん折りたたみステッカー販売

聴覚過敏ステッカー(折りたたみ)販売のお知らせ 石井マーク様デザインの聴覚過敏マークを使用(使用・販売許可済み)した、イヤホンや耳栓のコードに折りたたんで使用できるステッカーを販売します! Pixivfactoryにて作成し、そのままBOOTHを使って販売し…

カウンセリング再開#1

カウンセリング再開 諸々あって、色々手続きをして、M先生のカウンセリングを再開しました。 今のところそこそこ生活できているなかでこうしてカウンセリングを受けるのはけっこう贅沢かもしれませんが、正直自分の危うさがこわいので欲しいところです。 近…

どうしようもなく、自分は何かが欠陥だ、という意識

どうしようもない欠陥の意識 かわいくない、かわいくない、私はかわいくない、口を開けば「私は特別」「あなたにはわからない」と「自慢」しているように聞こえてしまう。いない方がいい。的な意識から逃れられない。そのくせ無知で。当たり前のことを知らな…

しあわせになるということ、についてのうんざりするであろう話

しあわせになる権利と可能性が我々すべてのひとにある。 しあわせになるための能力はひとによって異なるし、表出も異なるし、しあわせのかたちも違う。一見そうは見えないようすでも、しあわせになる、せめて、世界と折り合いをつけて生きてゆく、そういう方…

どもる体

やっと読み終わりましたので、書きます。 とても面白かったです! きっかけ フォロワーさんがつぶやいている『どもる体』の内容の一部を読んで共感して、こんなことをつぶやきました。記憶は薄いけれどおそらくテーマは「うまく話せない」的なもの。 わかる……

前向きに、おだやかに、ネガティブに、愛する。

「まじめ」と「不真面目」は両立するよね、「お隣のみいちゃんがかわいい」ことと「地球の未来」を同じ俎上でわいわい語れるって、いいよねなどと職場で話をして。そんな話が通じる職場って最高、と思いました。そんなちょっとおもしろいところに転職しまし…