カウンセリング(M先生)再開編

カウンセリングの経過記録

カウンセリングのスピードに乗れない morikanoko.hatenablog.com 私の受けているカウンセリングは結構スピード感のある問題解決型といった感じで、どんどんよくしよう、という方向です。少なくとも今の私はそう感じていて、そして、それにうまく乗れません。…

すし屋に入ろう(カウンセリング記録)

カウンセリングでした。 これまでも記事にしていませんが何度かカウンセリングを受けています。 なんとなく課題がいっぱいいっぱいでもやもやとうまくまとめることができませんでした。 今回、具体的に言葉になったな、と思えました。かたちになるって大切だ…

カウンセリング#2

カウンセリング再開してから2回目がありました。 増やしすぎない程度に今回も介入が増えました。個人的にはけっこういっぱいいっぱい… 歩数と気分の振り返り これについては、資料をあらかじめ作っておきました。 こんな感じで、歩数と気分点数を表とグラフ…

カウンセリング再開#1

カウンセリング再開 諸々あって、色々手続きをして、M先生のカウンセリングを再開しました。 今のところそこそこ生活できているなかでこうしてカウンセリングを受けるのはけっこう贅沢かもしれませんが、正直自分の危うさがこわいので欲しいところです。 近…