pluie de météors

もりの思索について綴ったものです。 自閉スペクトラム症。 わわわアール・ブリュット作家です。

グッズ

イレコ手帳・プレデビュー。

お試ししている手帳 2017年・後半分のみの販売があったので、「イレコ手帳」をお試ししています。 2018年に向けて、ちょっと気が早いですが、使ってみたくなり・・・。 後半分だけ、という販売があったので、買ってみました。 tent-lab.stores.jp も…

医師とのコミュニケーション

「あまり聞いてもらえなかった・・・」 精神科や心療内科の診察、とくに再診において、こんなふうに感じる人がけっこういるんだな、と、時々思います。 私は、カウンセリングを併用したりしていること、医師が発達障害に理解があることで、そういう思いはあ…

にぎにぎおもちゃ。

おもちゃは楽しい おもちゃは、遊ぶのも、眺めたりコレクションしたりするのもとても好きです。 以前から、いろいろなおもちゃを紹介していますが、その中のひとつで、まだ紹介していないものがあったので紹介します。 写真真ん中の、緑色の輪っかです。 ハ…

腕時計がつけられない

腕時計がつけられない わたしは、時計、特に腕時計が好きです。 かっこいいし、いろいろな機能が詰まっていて非常に魅力的です。 ところが、何度試しても、どんな腕時計をはめても、結局外してしまい、ずっとつけている事ができません。 「慣れ」かもしれま…

新しいおもちゃ・ハンドスピナー

ハンドスピナーが届きました 新しいおもちゃ、ハンドスピナーが届きました。 ハンドスピナーとは、アメリカで流行しているおもちゃだそうです。 ただ回すだけのシンプルなものですが、それが自閉症児やADHD児の情動によい(安定するようにみえる)ということ…

おみみいろいろ・2017summer

耳をまもるグッズ紹介 今日は、もりの耳を守るグッズとして、最近使っているものを紹介します。 以前から少し進化しています。 こうやって工夫するのは楽しいです。いろんな工夫をして、楽しく生きてゆきたいです。 ※でもやっぱり、これらは万能ではないので…

啓発デー2017・ありがとうございました

世界自閉症啓発デー@札幌に参加しました 参加予告記事です。 morikanoko.hatenablog.com 私の委託させていただいた「でこぼこれたー」は、委託したほとんどが売れたようで、たくさんの人に読んでいただけたようです。 また、当事者だけでなく、支援者さんに…

発達障害者のお薬整頓

処方が増えた、どう管理? お薬の処方が、これまではカプセルや錠剤、それも朝一回と、頓服だったので、あまり考えずにピルケースとポーチを使って、徐々に改良していたのですが、 それに漢方(1日3回!)が加わったので、おくすりの管理をまとめてみました…

第二弾、できちゃいました。

いちおう2月分ということで・・・「でこぼこれたー」2、できました画像からPDFにとびます。Twitterモーメントも作成してありますのでそちらからさくっと見たい方はどうぞ。なんだかぽんぽんすすむのが不思議。そして、でこぼこれたーにいろいろ詰め込んだ…

「カバンの中身」出揃いました!

カバンの中身・2まんぼううちこさんうちこさんです。中身は一見多いのに、コンパクトに纏まってすっきり見えます!すごい!小銭が溜まったら銀行へ持っていけば、おつり計算を気にしなくて済む、というのが面白かったです。なるほど。ウエットティッシュ、…

基本的生活習慣・着替えとかばん

お洗濯と着替えと自分の部屋と。※一人暮らしサイズの家の場合は少し勝手が違いますが、応用が効くと思います。さて今回は、前回洗顔の話記事を書いた続き?のような、「着替え」に関する話しです。私は毎朝の着替えもあまり得意ではありません(でした)。毎…

基本的生活習慣・洗面

なんとかしよう、歯磨き下手わたしは歯磨きが下手です。毎日朝晩磨く習慣は付いているし、磨かないと口が気持ち悪い感覚はあるので、そこは問題ないのですが、磨き方がとても下手。これは以前にも「不器用さ」の記事で書いたことがありますが、「力を入れす…

(高機能)発達障害者と「マナー本」

内面を叙述できる発達障害者は貴重最近、わたしの通院先は、本棚や、その他病院の見た目・設備に関して、発達障害者にやさしく、ひいては、みなにやさしくなるように少しづつ変えています(今でもかなり恵まれた設備やシステムですが)。どういう面が整えば…

夜こそ、視覚過敏だった?

久しぶりに、夜暗くなってから帰宅をしました。夜の道は歩きにくくて、足元がふわふわ。距離感もつかみにくいです。昼間とは景色の見え方も違って、自分のいるところがどこかも見失ってしまいやすい。そんな状態なので、普段からできるだけ簡単に済ませてい…

病院をやさしくしよう

通院日でした。今回は、大荷物でした、上の写真の物を持っていったからです。なぜ持っていったかというと、前回のカウンセリングで、心理士さんが病院のレイアウトを今よりも発達障害者にやさしくしようと考えており、当事者で内面の叙述の出来る私に意見を…

初・イヤーマフ

さて、予告していたイヤーマフが届きました。前から、値段がそこそこでいいものを探していたのですが、このたび夏の疲れもあって購入しました。3600縁で、ペルターよりは多少圧迫感が少なく(それでもある)、見た目が使いやすいとレビューのあったこち…

冬に向けてちょこちょこ

連休前から考えていたものを1つ、形にしました。Twitterで見た、「イヤーマフも可愛くカバーがあればいいのに」といったつぶやき。私は、イヤーマフの実用的な見た目が気に入っていますが、そういうのを見ると「作りたい心」がうずくのです。また冬なら、防…

Stimtastic

Stimtasticというメーカーのアクセサリーを手に入れました!Stimtasticは、自閉症の人の手をひらひらさせたりするような手遊び(常同行動)や、ADHD者のそわそわ、その他あらゆる人々(自傷行為とか爪噛み、びんぼうゆすり・・・)のために、「ちょっと疑問…

当たり前のお作法の本

書籍紹介です。 発達関連ではないですが、「当たり前のふるまい」について解説している面白い本があったので紹介します。図解でわかりやすいです。少し皮肉屋のオタクのお兄ちゃんが登場するので、それは好みが別れると思います。また、「拳銃のお作法」など…

文房具、ノート、ペン、手帳

道具が好きです。文房具も好きです。憧れのもの、使いやすいもの、色々試しています。そのなかで、「手帳/ノートの使い方」について書きます。以前は手帳ヘビーユーザ予定の把握・記録のために手帳やノートを使っています。以前は・市販の手帳・ほぼ日手帳…

色付きめがねをつくりました

あまりに頭痛がひどく、曇りの日がとてもまぶしいので、ついに色付きのめがねをつくりました。私は視覚過敏というほどではないのですが、最近は会社の電灯や、空に雲がいっぱいの日は目に光が刺さって神経がビリビリし、頭痛や吐き気につながっていました。…

idea : LINEみたいな支援システム

先日、免許証をなくして、バスに乗る必要がありました。しかし、私は「時間制限の有る中で、時間の予測がつかない」ことにとても弱いです。結局パニックして乗れませんでした。このままではいけないなあ、でも何か助けがいるなあと思いました。そこで、こう…

座るためのグッズと日々

内転筋を鍛えるという器具を手に入れました。近所のホームセンタで、800円ほど。こんなのです。腿に挟んで使います。ダイエット器具なのですが、私が買った目的は「座りやすいから」です。以前にも「座る」ことに関する記事はいくつか書いています(いちばん…

家族とは/医療費助成/記録

私には家族がわからない。家族だから、に続くあらゆる文章が理解できない。家計を一にする他人なのである。私に、情をもとめないで。私をこじあけないで。ほおっておいて。家族の支えがなければ生活できないのに、そう思う自分が情けないけれどとにかく一緒…

「見えない障害バッジ」が届いた!

「見えない障害バッジ」が届きました!楽しみにしていたので嬉しいです。電車なんかでは、しんどいときはヘルプマークを出すけれど。私の場合、いまの生活では、あまり外に出ないこともあり、常には、必要ないこともあります。けれども自分のお守りとして。…

言葉だけじゃない

私は言葉が流暢に出るのですが、伝えることが苦手です。知識や説明は立て板に水、と出来ますが、肝心のところで言葉がうまく使えないのです。「もりこれです」のセリフといろんな方法でわかってもらえるのはとても嬉しい。これが表現として認められることが…

発見と成長

長細くなっちゃいました。読みにくい場合、クリックすると拡大表示されると思います。この日にヘッドホンで行きの車の中(まだ逃げの音楽を聞く余裕があった!)で、聞いた音楽の前奏・伴奏から漏れ見えたひかりがきれいで、絵にしました。青いようなミドリ…

もりの体調管理タイマー

「なぜブロックされるのかわからない人のためのtwitterマニュアル」で超有名になった、decinormalさんのブログで、「過集中対策」および「健康管理」のための時間管理法として「ポモドーロ・テクニック(タイマーアプリを使って過集中対策すること。詳細はリ…

軽めの皮膚過敏さんも、使えるかも?

私は皮膚過敏はありませんが、濃いメイクはしません。ベタベタ、皮膚が覆われる、そわそわ、するのが嫌だからです。最近使っているのが上のものです。これ、皮膚が少し過敏、気になる、という程度なら、結構いいかも?と思います。マジョリカマジョルカ ヌー…

文字や記号

以前、目盛りに惹かれるという話をしましたが、記号としての文字も好きです。言葉にもとても興味があり、共感覚めいた部分を持ちあわせてはいるのですが、それとはまた違った意味で(?)かたちとして、うつくしさとして、きれいでするんとした、線と面に惹…