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pluie de météors

もりの思索について綴ったものです。 自閉スペクトラム症。 わわわアール・ブリュット作家です。

仕事

年度替わりと異動の混乱

職場でパニックを起こす 以前の記事でも少し触れましたが、私のはたらく部署でも、年度替わりの異動があり、がらりとメンバーや席が変更されました。 morikanoko.hatenablog.com いちおう配慮は頂いていたのですが、それにともなう色々な雑務が積み重なり、…

うれしい配慮と物理攻撃のススメ

人事異動の季節です この時期が苦手な人は、私に限らずでしょう。 発達障害の「変化が苦手」な特性をもつひとは、なおさらその割合が高いと思います。 そこで、ちょっとうれしいことがあったので記録します。 席を気にしてもらえていた 異動にともなって、(…

ちょうどいい、は難しすぎるぞ

「ちょうどいい時間」に帰れない 以前からこれはそうだったのですが、ちょっと指摘を受けてしまったので書いてみようと思います。 まず、私は、「ちょうどいい時間」というのが苦手です。 何か予定があると待つことが難しく、そわそわもぞもぞして、前倒しで…

障害年金の手続き・わたしの場合

障害年金の手続きをしました生活が安定してきて、少し負荷を掛けられそうだということ、ベーシック・インカムとしての年金があることで症状改善が見込めそうだということ、また単純にお金が足りていないことがあり、申請手続きをしました。2〜3ヶ月かけて…

第二弾、できちゃいました。

いちおう2月分ということで・・・「でこぼこれたー」2、できました画像からPDFにとびます。Twitterモーメントも作成してありますのでそちらからさくっと見たい方はどうぞ。なんだかぽんぽんすすむのが不思議。そして、でこぼこれたーにいろいろ詰め込んだ…

「カバンの中身」出揃いました!

カバンの中身・2まんぼううちこさんうちこさんです。中身は一見多いのに、コンパクトに纏まってすっきり見えます!すごい!小銭が溜まったら銀行へ持っていけば、おつり計算を気にしなくて済む、というのが面白かったです。なるほど。ウエットティッシュ、…

歯車も悪くないぞ

おりしもTVで発達障害特集が組まれ、私のタイムラインでは話題になったところです。発達障害者は「めちゃくちゃ個性的すぎていろいろ適応できない」なんていう言い方もされます。そこで「歯車も悪くない」っていう記事を書くのもなあという気はしますが、最…

メルトダウン、どうしよう

久しぶりのメルトダウン久しぶりに、今週の火曜日、メルトダウンを起こしました。疲れている傾向は感じていたものの、そんなふうになるという予想は全くできず・・・。メルトダウンの様子については、この記事に動画があります。私の場合、コントロールでき…

おちついてきたねえ

このところのカウンセリングや診察では、なんとなく穏やかです。「前に比べてとても落ち着いてきたねえ、良かったねえ」とも、しばしば言われます。前はそんなにひどかったのか?!とも思いますが(思い返すとたしかにひどい!)。よく目にする「偉人の発達…

アール・ブリュットの作家として活動すること

まだ頭のなかに絵や言葉やいろいろが渦巻いてしんどいです。ウィンドウ開きすぎて応答停止状態。それでもずーっとクリックし続けちゃう状態。強制終了ボタンはどこ?そんな状態で、でもだからこそ書きます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこ…

風をつかまえた?(3)

前回よりの続きです。1:風をつかまえた?(1)2:風をつかまえた?(2)楽しいこと、見たもの、思いが多すぎて、情報量にアップアップしています。もっと思う所があるのだけれど、とにかく今言葉になる部分を言葉にして、クールダウンしています。4.…

風をつかまえた?(2)

続き記事です。前回:風をつかまえた?(1)2.出発したはいいけれどそういうわけで、乗りました、電車。和歌山県・・・関西。どうやら調べると、京都や大阪を経由することになる。ということは、だいたい京都に行く感じになるんだなー。そんなふうに思っ…

風をつかまえた?(1)

和歌山にいってきました。私は岐阜に住んでいるので、大移動です。1.メールを先延ばしてきっかけは、「わわわ学園」という和歌山県のアール・ブリュット作家育成支援のNPOが、これまでは行っていなかった(県内のみでの芸術家育成だった)全国公募をはじめ…

風にのる

ひさしぶりの投稿です。ばたばたとしたり焦ったりしながら、相変わらず週にいちどのカウンセリングと診察を受けています。ここ最近は夏バテもあり疲れ気味です。異動(周囲が移動したので、変化があった)によるストレスもわりと大きいのだとやっと自覚して…

色付きめがねをつくりました

あまりに頭痛がひどく、曇りの日がとてもまぶしいので、ついに色付きのめがねをつくりました。私は視覚過敏というほどではないのですが、最近は会社の電灯や、空に雲がいっぱいの日は目に光が刺さって神経がビリビリし、頭痛や吐き気につながっていました。…

進路相談。

ここ最近はあまり調子がよくありませんでした。新年度の変化、乱高下な気象、ざわざわ、チカチカ。ずっと頭が痛くて、気持ちが悪くて、いつもはまぶしさってあまり感じないのに、まぶしくて上を見あげると気持ちが悪くなって頭が痛く、体がつらかった。GWに…

通院記録(ケースワーカーさん面談)

ケースワーカー面談はじめまして。ケースワーカーのWです。M(心理士)から、今の仕事の状態でちょっと調子を崩していて、もっと良いやり方があるんじゃないかということで私にお話が回ってきました。私は医療行為はできませんが、あなたの生活や仕事のことに…

通院記録(カウンセリング)

カウンセリング先週は調子を崩していましたね。そのときにケースワーカーさんと面談しましょうという話をしましたが、さっそく今日の11:30からワーカーさんが空いているとのことなので入れたいと思います。時間は大丈夫ですかうなずくでは入れます。それか…

近況・直近の通院

久しぶりにコンピュータを起動しました。トラックパッドの電池がないままずるずると一週間すぎ、やっと重い腰を上げて電池を変え、画面が見えるように机の上に積み上がった書籍を移動させ(片付ける場所がない)、コンピュータ起動にいたりました。これまで…

新しいことは苦手だけど

さて、以前書いていたのですが、新しい仕事までの間、生活をととのえるために職業訓練に通う場所の見学に行きました。駐車場があいておらず、ほとんど使ったことのない地元バスで。行くとしたら想定される便で行きました。私は公共交通機関をうまく使いこな…

回復の過程だと信じたい

ここ数日、思い出し怒り(フラッシュバック?)がひどくて、とてもつかれています。頭がシャカシャカ、からだがボワボワ。最初の職場(学校)でのセクハラ・パワハラ・いじめ。そんな記憶が不意にリアルに出てきてしまって、そのたびに苦しみます。学校に怒…

職場実習・私の受けた支援

さて、2週間の職場実習(インターンのようなものです。障がい者職業センターを介して行っています)が終了しました。私が受けた支援は以下の様なものでした。①短時間勤務(9時〜15時)のパートタイム労働から始め、しばらくそのようにすること(2週間も…

ねこかな?

ねこだ!間違いないぞ!と思ってお庭を探しまわったのですが、いませんでした。でも影だけある…ゆうれい…?ねこの…?こわくない…昼間だしねこだし…でもよくわからない現象だな〜と思って見回したら…木でした。「木のてっぺんに乗って座っているなんてなんて…

職業センター面談・アダルトチャイルド ★閲覧注意

通院日の夕方に、職業センターの支援者さん同席のもと、ハローワークの担当者さんと面談しました。ハローワークの担当者さんも、発達障害にくわしい方をつけてくださったみたいです。前回意味のある言葉が飛び交う広い場所で声を掛けられて、声が出なくなっ…