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pluie de météors

もりの思索について綴ったものです。 自閉症スペクトラム。 わわわアール・ブリュット作家です。

勉強会にいってきました

診察の後、少しそこで待たせてもらって(土地勘がない上に、時間が半端なのです)勉強会に参加しました。 面白かったので、レポートにしました。 網羅できてはいませんが、まとめてみました! 初心者向けだろうから退屈かもな、と思っていたのですが、面白く…

第二弾、できちゃいました。

いちおう2月分ということで・・・「でこぼこれたー」2、できました画像からPDFにとびます。Twitterモーメントも作成してありますのでそちらからさくっと見たい方はどうぞ。なんだかぽんぽんすすむのが不思議。そして、でこぼこれたーにいろいろ詰め込んだ…

「カバンの中身」出揃いました!

カバンの中身・2まんぼううちこさんうちこさんです。中身は一見多いのに、コンパクトに纏まってすっきり見えます!すごい!小銭が溜まったら銀行へ持っていけば、おつり計算を気にしなくて済む、というのが面白かったです。なるほど。ウエットティッシュ、…

発達さんの持ち物は・・・

「ファッション雑誌みたいな、発達障害マガジン」がほしい前々から、そう思っていました。ライトにパラパラ読める、ファッション誌のような、「イワユル福祉っぽくない」おしゃれな感じ。それでいて、生活に密着して役立つ記事。そういうものを作れないかな…

基本的生活習慣・着替えとかばん

お洗濯と着替えと自分の部屋と。※一人暮らしサイズの家の場合は少し勝手が違いますが、応用が効くと思います。さて今回は、前回洗顔の話記事を書いた続き?のような、「着替え」に関する話しです。私は毎朝の着替えもあまり得意ではありません(でした)。毎…

基本的生活習慣・洗面

なんとかしよう、歯磨き下手わたしは歯磨きが下手です。毎日朝晩磨く習慣は付いているし、磨かないと口が気持ち悪い感覚はあるので、そこは問題ないのですが、磨き方がとても下手。これは以前にも「不器用さ」の記事で書いたことがありますが、「力を入れす…

歯車も悪くないぞ

おりしもTVで発達障害特集が組まれ、私のタイムラインでは話題になったところです。発達障害者は「めちゃくちゃ個性的すぎていろいろ適応できない」なんていう言い方もされます。そこで「歯車も悪くない」っていう記事を書くのもなあという気はしますが、最…

おちついてきたねえ

このところのカウンセリングや診察では、なんとなく穏やかです。「前に比べてとても落ち着いてきたねえ、良かったねえ」とも、しばしば言われます。前はそんなにひどかったのか?!とも思いますが(思い返すとたしかにひどい!)。よく目にする「偉人の発達…

風をつかまえた?(3)

前回よりの続きです。1:風をつかまえた?(1)2:風をつかまえた?(2)楽しいこと、見たもの、思いが多すぎて、情報量にアップアップしています。もっと思う所があるのだけれど、とにかく今言葉になる部分を言葉にして、クールダウンしています。4.…

風をつかまえた?(2)

続き記事です。前回:風をつかまえた?(1)2.出発したはいいけれどそういうわけで、乗りました、電車。和歌山県・・・関西。どうやら調べると、京都や大阪を経由することになる。ということは、だいたい京都に行く感じになるんだなー。そんなふうに思っ…

風をつかまえた?(1)

和歌山にいってきました。私は岐阜に住んでいるので、大移動です。1.メールを先延ばしてきっかけは、「わわわ学園」という和歌山県のアール・ブリュット作家育成支援のNPOが、これまでは行っていなかった(県内のみでの芸術家育成だった)全国公募をはじめ…

文房具、ノート、ペン、手帳

道具が好きです。文房具も好きです。憧れのもの、使いやすいもの、色々試しています。そのなかで、「手帳/ノートの使い方」について書きます。以前は手帳ヘビーユーザ予定の把握・記録のために手帳やノートを使っています。以前は・市販の手帳・ほぼ日手帳…

「助けを求められる」仕組み

Twitterでちらりと見かけた「助けをもとめる」ことに関する考え方に関して・助けを求めることに気負いが有るASDの人。なぜ?・助けてもらうということは、それを返さないといけない・そんなのは無理。いつかまわりまわって行けばいいな、という風でいいのに…

体温調節が、できない!

今週はずっと体調を崩して、前半は頑張りましたが後半は寝込んでいました。まだ少し足がふらふらしています。体力ないなあ。それでも言葉もイメージも私の中に貯まって重くなっていくので、書かないと生きていかれません。今回体調を崩したとき、「これは、…

リアルTwitter家族

上が、たいていの休日の朝の我が家の状態です。また、休日の朝にかぎらず、考え事や発言に関して、我が家は常にこういう状態。「投げたら、投げっぱなし」なんです。全員、考えたりしゃべったりしているんですが、「伝えようという意志も薄けりゃ、聞く気な…

アニマルセラピーな家族

先週から子犬が我が家にやって来ました。突然です。単に犬やねこを見て癒やされようとして入ったペットショップで、異常に私になついてくる白い子がいました。その子を母が気に入り、急に「飼おう」と言い出しました。私の家では昔から犬を飼っており、家族…

混乱中。

2回のカウンセリングの記録もしたいのですが、現在混乱しています。混乱していることを書けるようになっただけ、少し落ち着いたけれど、やっぱりまだ、混乱中です。複数のことがからまって、いらいらいらいらとして苦しい。早く抜け出したいです。傍目には…

座るためのグッズと日々

内転筋を鍛えるという器具を手に入れました。近所のホームセンタで、800円ほど。こんなのです。腿に挟んで使います。ダイエット器具なのですが、私が買った目的は「座りやすいから」です。以前にも「座る」ことに関する記事はいくつか書いています(いちばん…

ねこかな?

ねこだ!間違いないぞ!と思ってお庭を探しまわったのですが、いませんでした。でも影だけある…ゆうれい…?ねこの…?こわくない…昼間だしねこだし…でもよくわからない現象だな〜と思って見回したら…木でした。「木のてっぺんに乗って座っているなんてなんて…

とりあたまちゃん

我が家ではパジャマは洗面所ではなくタンスにあり、そこからパジャマを脱衣所まで持って行って、お風呂に入ります。おまえのせいだよ!凸凹ちゃんはウッカリとりあたまちゃんでもあります。おっちょこちょいです。だいたい毎回これをやります。(AD/HDの診断…

冷蔵庫をみやすく

冷蔵庫によくある食料品をラミネートして磁石をつけてはりました。最近は、母と私が二人で冷蔵庫を管理していること、ふたりとも、「あれ?あったっけ?」と余分にものを買ってきたり、メニューの一部を忘れて「あれ?今日少ないから、何か足そう」と別にメ…

暴走特急は死ぬまで走る

暴走してしまう自分には心当たりがあったけど、暴走後でも、はっきりと、これを自覚するようになったのは、カウンセリングと行動記録のおかげかもしれません。行動・気分表はこんな感じでつけています。簡潔に書くのがとても苦手。ぜーんぶはみ出しちゃって…

軽めの皮膚過敏さんも、使えるかも?

私は皮膚過敏はありませんが、濃いメイクはしません。ベタベタ、皮膚が覆われる、そわそわ、するのが嫌だからです。最近使っているのが上のものです。これ、皮膚が少し過敏、気になる、という程度なら、結構いいかも?と思います。マジョリカマジョルカ ヌー…

笑っちゃう、典型的なミス!

普段はここまでひどくはないのですが、やっぱり今はいっぱいいっぱいみたいです。それにしても、ここまで典型的な迷い方はあまりしない(慣用句の知識があります)ので、支援者さんともどもわらっちゃいました。「よしもと新喜劇」の「お邪魔します」「じゃ…

Lineスタンプ「dekoboko cat」リリース!

人にことばを伝えるのは難しいです。言葉がうまく出てこなくなった時、話し言葉じゃ伝わらない時、よく使うのが、「お手紙」「メモ」。今は、たいていそういうものには、iPhone(スマフォ)を使っています。Lineは、はじめは「しらないもの」「個人情報」に…

大人用サリーとアン課題を解く

「サリーとアン課題」というのは自閉症・発達障害関連のテストとしては有名なもので、幼児・学童期の子どもの「心の理論」が形成されているか判断する・発達障害の傾向を知るツールの1つです。「心の理論」が形成されていると、「サリー側」「アン側」の両方…

自分を大事にする力

温湿度計を、部屋に置きました。暑さ寒さがわからないわけではないけれど、一人でいると「まだ大丈夫」「まだ、もったいない」が、先んじすぎてしまう場合があり、よく家人に「エアコンを入れなさい」と怒られます。そこで、温度計を部屋に老いて、自分が快…

腰を入れて土を捏ねる

私の先生は陶芸家です。彼女はとても健康的で元気な人です。そして、最近彼女が「見ただけで腸がきれいなのがわかる!」と、薬草を栽培しているお兄さんに褒められた話を聞きました。確かに、見ただけで健康。腸もおそらくきれいでしょう。彼女は別に意識的…

カウンセリングを受けてみよう

通院日でした。前回、予想外のことをいきなり目にしてしまい、パニックを起こして処置され、医療費が高く付いた分、「今回はとにかくびっくりしないぞ、、、」という気持ちで診察室へ行くと、「カウンセリングを受けませんか?」とのこと。投薬が効果が無い…

年齢・年号はフクザツ!

私は自分の年齢があいまいです。他人の年齢も、親兄弟ですら覚えられません。誕生日もしかり。また、歴史の年号もダメです。数字がダメ、というわけではないのです。たしかに繰り上がりの計算はめちゃくちゃ間違えますが、「うっかり」のレベル。むしろ数学…

キネティックサンド

少し前から気になっていた、キネティックサンド。触り心地が良さそうで、遊んでみたかったものです。ただ、そんなにたくさんはいらないし、試す程度の量と値段で、欲しいな、と思っていたら、なんと、ガチャガチャ(カプセルトイ)で、ありました!カラフル…

目盛りは素敵

今更ながら、この瓶を買いました。メイソンジャーの、ミスタードーナツで買えるものです。 これ。ビンは、好きですが、今まではこれには興味がありませんでした。なぜ急に欲しくなったかというと、「目盛り」です。光に透かすと綺麗。さて、これには、「目盛…

色覚異常と私の世界認識

色覚検査を、6歳の時初めて受けました。就学時検診です。小学校の児童玄関を入って右手、保健室の向かいにある会議室の、後ろの扉から入る。茶色くて長い、安っぽいベニヤで作られた会議用机が並ぶ。子どもがぞろぞろと並ぶ。絵本のような検査用紙を見せられ…

T食堂の話

お友達のMさんは、私の大学の同級生、Rちゃんのお母さんです。わたしはこの一家にとてもお世話になっています。彼らはお友達をよく家に招き、みんなで食事をします。それを、「T食堂」なんてふざけて呼んだりします。そして、私とMさんは性質がとてもよく似…

プチ当事者会とSNS

先日、twitterで発達障害当事者のあおさん、如月行さんとこんな会話をしましたtgtr.ExtendWidget({id:'853434',url:'http://togetter.com/'}); 発達障害をもつ人は、体幹の筋肉を鍛えるのが苦手な傾向があるようです。私も、彼らもそれが当てはまります。椅…

チェーンブランケット・使用感

こんにちは、先日作ったチェーンブランケットを使いました。使用感ですが、チェーンブランケット、最高です。私にはよく合いました。暑い時でも不安なく薄いケットで眠れるのはとてもいいです。またキルトのようにしたので、中でじゃらじゃらすることもあり…

チェーンブランケット

チェーンブランケットというものを知りました。こちらで取り扱いがあり、ADHDや自閉症、また不安症などに効果があるとされています。実際、私も圧迫刺激が好きです。座っている時に重い荷物を抱えてしまうのも、無意識に足がガサガサしないように、また心地…

タタリ神なんかになりたくない

わたしはテレビを必要以上に見ないようにしています。「録画」「Eテレ」「CMだけ丸暗記して即時エコラリア」」が私のテレビの楽しみ方です。それというのも、テレビを見ると・理不尽な場面・キャラクターとして強いことを言う人・誰かが恥をかく場面が出てき…

模索しています

インターネットでまま言われることですが、「IQが20違うと、話がかみ合わない」そうです。調べてでてくる記事が、ちょっと信用に値しないので、疑わしい面も、ありますが。ただ、「ディスクレパンシー」といって、一応、知能指数の検査では、それぞれの群指…